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詳細資料ISBN:9789865944964 叢書系列:睿其-樂健康 規格:平裝 / 128頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 你的身體總是不斷有小毛病,想要消除疲勞&舒緩身心壓力 美肌‧瘦身‧體內保健,重新打造健康嗎?! 原來你欠缺的,就是1杯滿載各種抗老元素的綠色蔬果汁。 只要照著本書1天1杯,就能讓身體發生幸福的變化,是迎來健康人生最便利的1本書!本書特色 ★日本銷售15萬冊的見證!多數的讀者表示,比起一般的蔬果汁書籍,不但容易入門,也更美味、容易飲用。 ★製作綠色蔬果汁不但簡單,而且每篇的作法都附有完整清楚的食材及份量圖片,是事前準備的超級好幫手! ★利用書中介紹的黃金搭配組合法,善用「基本」+「酸味」+「甜味」+「季節」的方式來選擇蔬果,就可以做出美味的綠色蔬果汁! ★綠色蔬果汁的比例調配,還可依個人狀況從「新手蔬果汁」、「標準比例蔬果汁」、「進階蔬果汁」、「超級蔬果汁」來選擇符合自己能接受的蔬菜及水果的使用比例。 ★書中所使用的蔬菜及水果,不只有個別介紹處理方法,也在附錄處整理出各個蔬果含有的營養素及功效,讓選用時更能對症下藥。 在自然界的蔬果中,含藏了各種優秀的抗老成分,而你1天只需要這1杯美味、容易入口的綠色蔬果汁,即能不費心力地,將所有健康元素一網打盡! ◎範例1-保健蔬果汁:[西洋芹+無花果+葡萄柚+香蕉] 想要把握預防癌症的關鍵,就是要補充足夠的膳食纖維! ◎範例2-美體蔬果汁:[明日葉+蘋果+覆盆莓+奇異果] 藉由豐富的膳食纖維,一邊幫助身體排毒一邊瘦身! ◎範例3-養生蔬果汁:[油菜+紅肉葡萄柚+草莓+酪梨] 富含維生素B群的酪梨,是天然的保養品! |
搜尋參考資料: 1.2. 書名:蔬果植化素,啟動不生病的奇蹟:喚醒神奇自癒力,語言:繁體中文,isbn:9789862297421,頁數:240,出版社:三 ... www.suncolor.com.tw/index_book_c1_01_data.aspx?bokno=014002018 蔬果植化素,啟動不生病的奇蹟:喚醒神奇自癒力 blog.sina.com.tw/path/article.php?entryid=612035 新浪部落,個人部落,部落格,光能工作手冊_生命就是奇蹟 https://tw.buy.yahoo.com Yahoo奇摩購物中心提供3C,女生流行時尚,男生流行時尚,名牌精品,生活日用品,數位家電,美容保養,美食生鮮等50萬項以上 ... 綠果汁的奇蹟療癒力 |
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