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詳細資料ISBN：9787538871463 規格：軟精裝/ 383頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介“七色蔬果保健康，吃出健康新朝氣。”飲食越精致，越不能忽略蔬菜水果。蔬菜水果能幫助現代人遠離文明病痛，對抗有毒物質與環境污染，均衡攝取營養。本書兼具保健指南與食譜功能，收錄83種蔬菜與51種水果，全解每味蔬果的十余種養生常識，並對應推薦300道養生蔬果餐，讓您既得養生常識，又能吃出好氣色、好體魄，從此活得超健康。 |
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資料來源：博客來 |
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